Фитнес и все самое интересное о фитнесе

Танец живота
Популярность танца живота как способа похудеть уже достигла пика. Тем не менее, танец живота, по определению, хорошо подходит пышным женщинам. Это именно тот аспект, который так любят ученики — девушкам, обладающим формами, куда легче освоиться.
Как накачать пресс к лету
Пресс — это основа туловища, обеспечивающий силу корпуса и опорно-двигательного аппарата, а также защиту органов. Правильный и хорошо проработанный пресс способствует балансу тела, уменьшает риск повреждения позвоночника и спины.


Страница 3 из 3: 123

© 2013-2014 sportklas.ru. Сайт о фитнесе и здоровом образе жизни. All Rights Reserved.
Полное или частичное копирование материалов с этого сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки (не редирект и не закрыта от индексации поисковиками) на наш сайт sportklas.ru.
E-mail: admin@sportklas.ru