Танец живота

О чем Вы думаете, когда видите танцующих людей, делающих красивейшие движения? «Сколько им понадобилось времени и сил, чтобы так научиться танцевать? Как так можно безошибочно двигаться и при этом не допустить ни одну ошибку? или кто та может сказать себе «Эх мне бы такую фигуру и я бы обязательно занялась этими чудесными танцами».

Разрушаем мифы

Несмотря на сложившиеся стереотипы, девушкам и женщинам вовсе не обязательно оголять животик перед полным залом зрителей. Самое главное требование к одежде - комфорт, чтобы Вы смогли легко, свободно и непринужденно двигаться.

Искусство это возникло на Ближнем, Среднем и Дальнем Востоке и существует теперь в нескольких видах, включая Ракс Шарки и Ракс Беледи. Когда первые волны популярности докатились до Европы и России в том числе, танцоры выбрали форму танца с открытым животом, благодаря чему за танцем и закрепилось название «танец живота».

Большой размер — только плюс!

Популярность танца живота как способа похудеть уже достигла пика. Тем не менее, танец живота, по определению, хорошо подходит пышным женщинам. Это именно тот аспект, который так любят ученики — девушкам, обладающим формами, куда легче освоиться.

Музыкальное исполнение

Музыка для танцев выбирается преимущественно восточная. Цель любого танца — рассказать историю, и поэтому в каждой песне можно услышать целый горизонт разных эмоций. Иногда музыка плавная, немного меланхоличная, а иногда ее сменяет мощный темп.

На сегодняшний день существует много современной арабской музыки, что позволяет привлечь к танцам и молодое поколение. Ведь даже всем известная Shakira использует в своих танцах элементы танца живота.

Танец на публике

Танец живота приемлет любой уровень навыков. Ученики, занимающиеся индивидуально, часто выступают самостоятельно. Группа может ставить групповой танец. Сольные выступления обычно более отточены. Но благодаря количественному фактору новичкам лучше всего начинать в группе (хотя им приходится сталкиваться с проблемой синхронизации движений, необходимой для создания целостного танца). На что можно ответить простой и ясной поговоркой "терпение и труд все перетрут!"

Часто новички задают вопросы о том, какой для освоения танца требуется уровень ловкости, элегантности, грации, умения держать равновесие и все в этом роде. На самом деле, необходимо лишь переступить через свою застенчивость и все у Вас получится!

Главное помните:

Для танца живота хороша абсолютно любая фигура, будь Вы полной или стройной, это не имеет никакого значения!
Если сомневаетесь — сходите на одну репетицию хотя бы просто посмотреть, что из себя представляет этот танец. Вы убедитесь в абсолютной уникальности этого невероятно красивого искусства.
Если волнуетесь по поводу первого занятия — просто не думайте о том, как ты выглядите со стороны. Есть только здесь и сейчас, просто делайте это и у Вас все получится!
Прочувствуйте музыку на себе и получайте от этого удовольствие.
Не пытайся делать все идеально. На пользу пойдет, если Вы внесете что та свое в движения.
Включайте свою фантазию.

Танцуйте себе на здоровье!

Поделиться с друзьями:

Читать дальше: