Пептиды (греч. πεπτος — питательный) — семейство веществ, молекулы которых построены из остатков α-аминокислот, соединённых в цепь пептидными (амидными) связями. Это природные или синтетические соединения, содержащие десятки, сотни или тысячи мономерных звеньев — аминокислот. Данный класс очень разнообразен и выполняет в организме самые разнообразные регуляторные функции. В рамках данной статьи мы рассмотрим только те пептиды, которые используются в спорте для коррекции физических показателей.
Еще в самом начале XX века химик-органик из Германии Герман Эмиль Фишер определил наличия пептидных связей в аминокислотах. А в 1905 году он сумел получить пептиды лабораторным путем. Однако долгие годы пептиды оставались для ученых лишь объектом изучений, некими теоретическими знаниями без практического применения. На сегодняшний день известно о почти 2000 пептидах. Но вот биологические свойства и ценность изучены не до конца.
Пептиды окружают человека повсеместно. Сам организм синтезирует пептиды для регулирования многих биохимических процессов. По всей видимости, именно это и подтолкнуло спортсменов к идее приема искусственных пептидов для узконаправленного воздействия на процессы улучшения физических показателей. Прежде всего - роста силы и мышечной массы.
Пептиды оказывают огромное влияние на жизнедеятельность человека. Они регулируют выработку многих гормонов, факторов роста, отвечают за функционирование желез внутренней секреции. Иммунологические пептиды защищают клетки от свободных радикалов и токсинов. При дефиците пептидов процессы регенерации замедляются, а процессы разрушения и старения – напротив, возрастают. Многие возрастные изменения – дряхление кожи, органов, суставов, дефицит коллагена и т.д. связывают именно с нехваткой пептидов.
Естественно возникает вопрос о замещении естественных пептидов искусственными, синтезированными в лабораториях. Однако если в организме процесс выработки пептидов непрерывен и занимает минуты, то в лабораториях их синтез весьма сложен. По сути, сейчас нет достаточно дешевого и простого процесса, способного воспроизвести точно и быстро натуральные человеческие цепочки аминокислот, выполняющие те или иные роли. Лабораторные процедуры занимают дни, а себестоимость получаемых веществ весьма высока.
Несмотря на это исследования, безусловно, будут продолжаться. Т.к. помимо получения новых технологий синтеза пептидов они позволяют лучше изучить пептидные связи и влияние пептидов на организм. А так же получить новые гормоны и современные эффективные лекарства. К примеру, на сегодняшний день уже созданы специальные пептидные биорегуляторы – вещества, способные точечно восстанавливать активность и функциональность определенных клеток в человеческом организме. А иммуномодуляторы типа тималина являются мощным инструментом для восстановления работоспособности иммунной системы человека.
Было бы странное, если бы на такие вещества не обратили внимание спортсмены. Особенно на фоне того, что обычные гормональные препараты, стероиды давно уже находятся под запретом и отлично определяются на допинг-контроле. Для спортсмена пептиды могут быть полезны следующим:
Последний пункт стоит отметить особо. В отличие от обычных гормонов, которые «бьют» по всему организму в целом, пептиды способны оказывать влияние на отдельные органы и клетки. Таким образом, не только повышается эффективность препаратов, но и значительно снижается побочный эффект, который свойственен гормональным препаратам.
Главный плюс для бодибилдеров – это относительная дешевизна пептидов. Несмотря на все описанные плюсы они не столь эффективны как гормональные препараты, действие их слабее. Но зато пептиды не запрещены законом, свободно продаются, а их прием не оставляет следов в организме – а значит нечего опасаться на допинг-контроле. Так же при помощи пептидов можно регулировать многие другие сопутствующие тренировкам процессы:
Многие видят за пептидами будущее бодибилдинга. Ведь вполне возможно, что можно будет подобрать такие препараты, которые будут воздействовать на мышцы и только на них. А так же напрямую регулировать скорость роста мышечных клеток. В отличие от аминокислотных препаратов типа BCAA, пептиды не просто являются «строительным материалом», улучшающим восстановление. Пептиды – это активные вещества, которые сами способны запускать многие процессы и влиять на их интенсивность.
В настоящее время на рынке все чаще и чаще встречаются пептиды, которые представляют собой стимуляторы гормона роста. Наиболее популярные пептиды в бодибилдинге:
Из группы Грелина (GHRP): (создают выраженный пик концентрации ГР сразу после введения, вне зависимости от времени суток и наличия соматостатина в крови.)
Из группы Гормон роста рилизинг гормона (GHRH): (введение в организм вызывает волнообразный подъем концентрации, который будет слабым в часы когда естественная секреция ГР снижена за счет соматостатина, и высоким во время естественного подъема концентрации ГР (например, ночью). Иными словами GHRH усиливает секрецию ГР, не нарушая естественную пульсообразную кривую.)
HGH Frag (176-191) - фрагмент гормона роста (жиросжигатель)
Применение пептидов не отличается от применения подавляющего большинства лекарств – обычные внутримышечные инъекции. Хранение и приготовление препаратов так же не вызывает трудностей – достаточно простого холодильника и аккуратного разведения исходного порошка в физрастворе.
По периодичности инъекций, дозировке и прочему, к сожалению, невозможно дать универсальных советов, т.к. все зависит как от конкретных пептидов так и индивидуальных особенностей организма.
Раствор пептидов, полученный с помощью бактериостатической воды (вода для инъекций с добавлением бензилового спирта), остается стабильным в среднем на 2-5 суток дольше, чем раствор, полученный с помощью обычной воды для инъекций. Если эти дни окажутся для вас критичными, можете попытаться сотворить бактериостатическую воду самостоятельно. Практически все лаборатории используют в качестве растворителя бактериостатическую воду.
Хранение
Лиофилизированный порошок рекомендуется хранить в темном сухом месте при температуре около 4°С – если речь идет о коротком (1-2 месяца) промежутке времени. При температуре минус 18-20°С порошок можно хранить вплоть до нескольких лет.
Герметичность и свет
Свет может разрушать порошок, также как и кислород, хотя влиянию последнего пептиды подвержены не в одинаковой степени. В любом случае, не следует нарушать герметичность упаковки – попавший внутрь воздух будет медленно приводить к разрушению пептида.
Заморозка
Юрий Бомбела считает, что "полученный раствор можно замораживать один раз (не больше), но только в том случае, если его рН превышает 8. То есть, лишь тот, который приготовлен с помощью физраствора." Ошибка автора заключается в том, что физиологический раствор, также как и вода для инъекций имеет рН=7.
Хранение раствора
Хранить раствор лучше всего при температуре около 2-4°С, допустим подъем до 8°С.
Введение выполняется по стандартной технике подкожных или внутримышечных инъекций.
Из вышеизложенного у многих, безусловно, сложилось впечатление, что вот она – «волшебная таблетка бодибилдинга»! Пептиды! Безопасные и эффективные препараты, которые способны подарить миллионам бодибилдеров долгожданные килограммы мышечной массы. Однако это не совсем так.
Во-первых, пептидов такое огромное количество, что рынок переполнен не только подделками, но и попросту бестолковыми препаратами. И продавец, который вас уверяет, что в других магазинах ерунда, а вот у него самые натуральные и настоящие пептиды, скорее всего и сам точно не знает, что внутри предлагаемых им препаратов.
Во-вторых, действие пептидов очень индивидуально. И оно может не оказать лично на вас совсем никакого влияния.
Но главное в другом. Многие из действительно эффективных пептидов имеют те же самые побочные эффекты, что и анаболические стероиды! Это связано с тем, что многие пептиды влияют на секрецию тестостерона, инсулина и других гормонов. А вместе с этим приходит и ароматизация, и нарушение работы собственных органов секреции, и результаты падают при прекращении приема препарата и много других проблем возникает. Известный специалист Питер Эбелинг - президент Эндокринологического общества Австралии привел пример и полной неэффективности многих пептидов на примере пептида AOD-9604, который долгое время предлагали в качестве лекарства для похудания. Несмотря на многочисленные положительные отзывы в прессе, проведенные клинические испытания не показали вообще никакой активности AOD-9604 в отношении жировых клеток. Точно так же как не было зафиксировано снижение веса у принимавшей в тестах группы людей. В то время как другая группа испытуемых, принимавшая л-карнитин, показала весьма конкретные результаты по снижению веса. Таким образом, как видно, очень многие пептиды, предлагающиеся на рынке, обладают «псевдоэффективностью».
Еще одна проблема с пептидами – их действие не изучено до конца. Изучены лишь базовые свойства, однако абсолютно нет никаких гарантий о том, что пептиды могут оказывать и косвенное действие на другие органы и клетки. Вызывая, тем самым, серьезные побочные действия. Более того – доподлинно известно, что некоторые из пептидов такие побочные свойства имеют. К тому же учтите, что качество лабораторных пептидов и тех, что предлагаются широкой публике сильно отличается. Одно дело чистейшие пептиды, контроль за качеством которых ведется на молекулярном уровне. И совсем другое – пептиды, полученные на обычных заводах, в промышленных объемах. Что там на выходе будет, какие примеси окажутся – большой вопрос.
Исследования показали, что пептиды-стимуляторы секреции гормонов роста (GHRP), а также другие непептидные вещества, повышающие секрецию, действительно влияют на выработку гормона роста.
Эти наблюдения послужили основой для создания пищевых добавок – стимуляторов гормона роста (например, аминокислоты, питуитарные пептиды, Macuna pruriens, конские бобы, холин альфосцерат и т.д.). На текущий момент существуют данные, подтверждающие, что пептиды-стимуляторы секреции гормонов роста и некоторые вещества непептидной природы могут повышать уровень гормонов роста, а также инсулиноподобного фактора роста (IGF-1) как в состоянии покоя, так и во время физических упражнений. Тем не менее, не было замечено влияния данных веществ на прирост сухой мышечной массы.
Итоги. Прием пептидов – это игра в рулетку. Эффективность у них есть, но вот побочные свойства весьма непредсказуемы и самое плохое – способны проявиться только спустя годы после применения. Поэтому мы настоятельно рекомендовали бы не ставить экспериментов на собственном здоровье. Тем более, что никакие пептиды не заменят полноценного питания и грамотных тренировок.
Читать дальше:
© 2013-2014 sportklas.ru. Сайт о фитнесе и здоровом образе жизни. All Rights Reserved.
Полное или частичное копирование материалов с этого сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки (не редирект и не закрыта от индексации поисковиками) на наш сайт sportklas.ru.
E-mail: admin@sportklas.ru
Оставить комментарий